肉なし生活を開始してから1年が経過した我が家 開始1ヵ月位は肉なし献立を考えることに苦戦 しかし慣れるんですよね人って (ちなみにたれまゆ兄は給食でしっかりお肉食べてます)肉なし生活で変化したもの~料理編~ ①肉→大豆ミート ②野菜中心 ➂魚は週3以上取…
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